Posição do Tigre – força – fortalece posterior de coxa, glúteo, abdomen e mobiliza a coluna. Core Yoga – Yoga Funcional coreyoga.com.br contato@coreyoga.com.br #coreyoga #yoga #pilates #funcional #treinamentofisico #profgabrielvasconcelos #pratiqueatividadefisica #ioga #altaperformance #bodyandmind #powerfull #fitness #healthlifestyle #coreyogamat #tigre #tiger #posiçãodotigre #yogaposes #coreprogram